Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is een allergie. Je krijgt klachten door stuifmeel van sommige grassen of bomen – dit stuifmeel wordt ook wel pollen genoemd. De klachten ontstaan wanneer stuifmeel in je ogen, neus, mond, keel of luchtpijp terechtkomt. Dit zorgt ervoor dat je slijmvliezen dikker worden en extra slijm gaan produceren.

Hoewel hooikoorts vervelend is, is het niet gevaarlijk. De klachten verdwijnen vanzelf weer zodra het stuifmeel uit de lucht is.

Wat kun jij zelf doen bij hooikoorts?

Probeer zo weinig mogelijk met stuifmeel in contact te komen.

• Let op het weerbericht. Vooral in het voorjaar en de zomer, bij droog en zonnig weer, zit er veel stuifmeel in de lucht.
• Kijk online waar en wanneer er veel stuifmeel aanwezig is en probeer dan zoveel mogelijk binnen te blijven.
• Hou de ramen dicht, ook ’s nachts. Laat je autoramen ook dicht. Zo waait er geen stuifmeel naar binnen.
• Doe de ramen open als het regent of net geregend heeft.
• Draag buiten een bril of zonnebril. Dit helpt te voorkomen dat stuifmeel je ogen bereikt.
• Ga niet zelf grasmaaien.
• Laat je was binnen drogen.

Medicijnen bij hooikoorts

Medicijnen kunnen je klachten verminderen. Denk aan tabletten tegen allergie (antihistaminica), oogdruppels tegen jeukende ogen of een neusspray. Deze middelen zijn zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek of drogist.

Heb je veel klachten? Dan kan een neusspray met een ontstekingsremmer helpen. Deze neusspray werkt vaak het beste als je er al mee begint voordat het pollenseizoen start. Bespreek met je huisarts of apotheker welk middel het beste bij jouw klachten past.

Daarnaast kan het helpen om op dagen met veel pollen de ramen gesloten te houden en een zonnebril te dragen als je buiten bent.

Lees op Thuisarts.nl wat je nog meer kunt doen om de klachten van hooikoorts te verminderen, of bekijk de film over hooikoorts voor meer uitleg.

Raadplegen huisarts

Bel op werkdagen of maak een afspraak als je 1 of meer van deze klachten hebt:

• Je denkt dat je hooikoorts hebt en je wilt iets doen om minder klachten te hebben.
• Je hebt hooikoorts en je medicijnen helpen niet genoeg.
• Je hebt langer dan twee weken klachten of als de klachten erger worden.